Jpwingjoshlc

おトク情報がいっぱい 懸垂バー 製作 トレーニング エクササイズ Impactoengenharia Net Br ・懸垂バーtタイプにナローグリップを付けることにより、1台で腕と背中の2か所がバランス良く同時に鍛えられます！ tタイプ 規格サイズ tタイプ（th/thw） オーダーサイズ tタイプ（trib） オーダーサイズ・h451mm以上 規格サイズ表 （単位mm） ※表はスライドしてご覧いただけます場所がないなら自宅で懸垂！ 自作バーを改良して強度アップしてみた。 前回DIYしたラブリコ使用の懸垂バー。 直径32mmの木材（丸棒）だと成人男性がぶら下がると簡単にしなる。 いつ折れるか不安だったので、同じ直径ですがスチール 自宅 懸垂 diy